Päiväkirja - Yafreaka, 31 touko 21

💪
90,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2021:
1376 kcal Rasva: 68,57g | Prot: 67,61g | Hh: 131,90g.   Aamiainen: Tarantino Hot Italian Sausage, Calavo Avocado, Egg, Egg White, Watermelon. Päivällinen: Calavo Avocado, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Fresh & Easy Black Beans (Canned, No Salt Added), Bibigo Cooked Sticky White Rice. Välipalat/Muut: Strawberries, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yafreaka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.