Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 99,06g | Hh: 205,89g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Banan, Rainbow Mustikat (Pakaste), Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lounas: Gul Paprika, Kokt Sparris (Färsk), Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Lempeä Mustapippuri, Tomater, Vindruvor, Gurka. Päivällinen: Atria Maksalaatikko Rusinaton. Välipalat/Muut: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Taffel Nacho Cheese Balls, Becel Original, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Kaurahiutale, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, ÄGG sallad med räkor, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Morötter. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nenaterese
|