Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 75,72g | Hh: 141,97g.
Aamiainen: Coffee, Biokia Tyrni, Valio Luomu Kevytmaito, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Valio Luomu Maitorahka. Lounas: IKEA Perunamuusi, Snellman Grillattu Broilerinfilee. Päivällinen: Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|