|
Kannatti eilen tankata mansikkakakkuu ja muita hiilareita, paino lipsahti alas ihan kivasti. Kohta on huimat 3 kiloo tipahtana 11.5 alkaen. Aaamulla lähen fillaroimaan ennen iltavuoroo, niin saadaan liikuntaakin taas vaihteeks.
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Sama! Eilen tuli syötyä karkkia yms paljon ja aamulla vaaka näytti samaa, kun toissapäivänä. Olen myös aiemmin huomannut ilmiön, että välillä ”repsahtaminen” ei nosta painoa tai jopa pudottaa sitä. Ei mene mun ymmärrykseen tämä logiikka🤔
04 kesä 21 jäseneltä: Jäätiikeri
|
En välillä ymmärrä minäkään. Ihme juttu.. nyt äsken tankkasin chili nuudelisopan. Pakko välillä pureksia jotakin muuta tai alkaa kasvikset tökkiä. Noin kilo viikossa on tippunut kuitenkin paino vaikka se välillä nousee. Pääasia on että laskee loppupeleissä. Haluaisin tämän kilotaakan pudottaa nopeasti mutta tiedän edellisistä yrityksistä että se tulee nopeasti takaisin. Kyllähän painontiputus on kohtuullisen helppoa.. mitenköhän sen nousun sitten pitää kurissa kun houkutuksia tuntuu olevan liikaakin.
05 kesä 21 jäseneltä: Zirban
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|