Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 60,94g | Hh: 162,50g.
Aamiainen: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Friggs Pellavansiemenet & Rosmariini. Lounas: Chiquita Banaani, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%. Päivällinen: Moilas Gluteeniton Pizza Tropicana, Moilas Gluteeniton Pizza Tropicana. Välipalat/Muut: Snellman Chorizo, Syrah Wine, Baileys Maitosuklaalevy Kermalikööritäytteellä. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|