Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 167,34g | Hh: 131,52g.
Aamiainen: Margariini, Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä, Lidl Kermajuusto, Milbona Raejuusto. Päivällinen: Salaatti, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Kanafilee, Freshona Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apinoidenkuningas90
|