Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 63,50g | Hh: 119,75g.
Aamiainen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. Lounas: Bonduelle Kikherneet, Bertolli Oliiviöljy, Pirkka Salaattisekoitus, Arla Apetina Feta 3%. Päivällinen: Snellman Grillattu Broilerinfilee. Välipalat/Muut: Syrah Wine, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|