Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 55,46g | Hh: 161,65g.
Aamiainen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Coffee, Valio Luomu Kevytmaito. Lounas: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Päivällinen: Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Oivariini Luomu, Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. Välipalat/Muut: Boström Sacher Leivos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|