Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 33,97g | Hh: 122,33g.
Aamiainen: Sokeri, Maitokahvi, Arla 1% Viili. Lounas: Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurahiutale. Päivällinen: Oivariini Oivariini, Fazer Ruispuikula, Fazer Amica Broilerikiusaus. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ikuinen jojoilija
|