Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 71,90g | Hh: 72,78g.
Aamiainen: Lidl Vadelma. Lounas: Flora Kevyt Levite, Vaasan Koulunäkki Klassikko, Herkkumaa Kurkkukuutio, Korpela Palvirouhe, Pirkka Salaattisekoitus. Päivällinen: K-Menu Kananmuna, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Pirkka Ohuet Vihreät Pavut. Välipalat/Muut: Deluxe Lohiviettelys, Vaasan Taika Täysjyväkaura. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|