Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 58,85g | Hh: 140,68g.
Aamiainen: Rainbow Kermajuusto 17%, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Lounas: Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Päivällinen: Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Pirkka Perunalastu, Syrah Wine, Rainbow Roasted Garlic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|