Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 42,09g | Hh: 147,74g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Vadelmat, Coffee, Valio Luomu Kevytmaito, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Lounas: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa. Välipalat/Muut: Rainbow Maalaisperunalastut Merisuola, Pingviini Suklaa-Nougat Kermajäätelö, Ingman Mangomeloni Jäätelö. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|