Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 23,58g | Hh: 19,19g.
Aamiainen: Halva Pommix, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Taika Siemenhyvä, Baba Original Hummus, President Sainte Maure Vuohenjuusto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Edam 17%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|