Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 66,28g | Hh: 111,93g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies Tosi Ohut , HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Skyr Uuniomena, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Lounas: Crusti Croc Salsa Dip Hot, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Saarioinen Caesar Salaattikastike, Pirkka Suippopaprika, Freshona Pickled Cornichons, Pirkka Tomaatti, Sipulit, Jäävuorisalaatti, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi. Päivällinen: Kanankoipi, Lätta Mini 28%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Välipalat/Muut: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|