Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
171 kcal
|
Rasva: 11,25g | Prot: 15,93g | Hh: 1,25g.
Aamiainen: Vesi, Kahvi, Kevytmaito (2%), Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Lounas: Kotimaista Vichy Sitruuna, Vesi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|