Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 92,07g | Hh: 187,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Nordic Пшённые Хлопья, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая. Lounas: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Шоколадница Чай Облепиховый, Пицца 4 Сыра Московские Сезоны. Päivällinen: ВкусВилл Творог 5%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Абрикос, Пятерочка Сливы, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaaa2007
|