Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 79,21g | Hh: 37,71g.
Aamiainen: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Poppamies BBQ Sauce Smoky Hickory, Deli Corner Luomu Rucola, Kurkku, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Välipalat/Muut: Creme Bonjour Cuisine Pippurisekoitus, Friggs Maissikakut Chia Siemenet & Merisuola, Lohikeitto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muorimamma
|