Päiväkirja - mike1one1, 18 elo 21

Profiili - mike1one1 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2021:

678 kcal

Rasva: 44,39g | Prot: 46,77g | Hh: 20,34g. Aamiainen: Kahvi, Kotimaista Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka. Välipalat/Muut: Rainbow Cheese Flakes. lisää...

3467 kcal

Harjoitus: Kävely - 55 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

10 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mike1one1

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mike1one1, 18 elo 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - mike1one1