Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
147 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 77 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 32,12g | Hh: 37,91g.
Lounas: Punasipuli, Pirkka Kolmen Juuston Keitto, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Aurajuusto, Nutrilett Kananmakuinen Keitto. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|