Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 133,05g | Hh: 163,56g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oululainen Reissumies, Flora Margariini 60%. Lounas: Vadelmat, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Kesäkurpitsavuoka. Päivällinen: Hätälä Savulohifilee, Apetit Kotimainen Wok Vihannekset, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Välipalat/Muut: Kuivattu Luumu, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|