Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2962 kcal
|
Rasva: 95,34g | Prot: 59,46g | Hh: 297,35g.
Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat. Lounas: Italianpata, Myllyn Paras Makaroni. Päivällinen: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Hampurilainen. Välipalat/Muut: Punaviini, Viini (Riesling), Kinder Maxi King, Pappagallo Mangosorbetti, Taffel Hot Rod, Olvi Summer Ale. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|