|
Hmmm... Kylläpäs se paino nyt putoaa? Ehkä mä vain söin liian vähän? 🤷🏻♀️ Vaikee sanoo näin peruskoulu pohjalta. Noh, iloitsen siitä, teen näitä samoja juttuja ja jatkan elämää. 😊🙏🏼
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 46,70g | Hh: 69,73g.
Aamiainen: Lätta Mini 28%, Saarioinen Kulta Broiler, Cheddar-juusto, Fazer Vatsaystävällinen Hiivaton Siemenleipä. Lounas: Fazer Iso Pätkis, Atria Hornet. Välipalat/Muut: Kääretorttu, Vihreä Tee. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Jos toi logiikka pitäisi paikkansa, syömällä mahdollisimman paljon aina ja ikuisesti laihtuisit myös kaikista eniten. Eikös totta? 🤔
16 syys 21 jäseneltä: Santtu21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati.N.Rontti
|