Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 31,67g | Hh: 139,39g.
Lounas: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Palmia Nakkikastike, Porkkanaraaste. Päivällinen: Kung Markatta Pähkinävoi, Valkoinen Riisi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|