Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 29,32g | Hh: 119,02g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, X-Tra Choco Crunchy Mysli, Suodatinkahvi. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Porsaanpaisti, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|