Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 76,12g | Hh: 10,32g.
Aamiainen: Rainbow Rapsiöljy, Kananmuna, Kevytmaito (2%), Kahvi, Vesi. Lounas: Keitetty Kananmuna, Kahvi, Kevytmaito (2%), Vesi. Päivällinen: Kuusamon Punaleima Emmental, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rainbow Rapsiöljy, Kotimaista Vichy Sitruuna. Välipalat/Muut: Kuusamon Punaleima Emmental, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Vichy Sitruuna, Vesi, Tomaattinen Jauhelihakastike. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|