|
Tää on pakko merkata ylös 😄.
Joskus vaaka yllättää. Positiivisesti.
Ei voi muuta sanoa kuin että, kun tekee päivittäin oikeita valintoja ja jatkaa sinnikkäästi niin vääjäämätön lopputulos on painon lasku ja kunnon kasvu.
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Toi on kyllä niin motivoivaa. Muista tämä positiivisuus kun jossain kohtaa vaaka ei olekaan kaverisi. Pitkällä juoksulla kuitenkin palkitaan ja ei tämä edelleenkään ole mikään sprinttimatka, vaikka niin välillä toivoiskin.
19 loka 21 jäseneltä: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TakaisinKuntoon
|