Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 120,86g | Hh: 231,39g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Kalkkunaleikkele, Sinuhe Kauralesesämpylä, Becel Kevyt, Suodatinkahvi. Lounas: Myllyn Paras Riisi+Ohra, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Sweet & Sour Original. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Uncle Ben's Sweet & Sour Original. Välipalat/Muut: Satsuma, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt, Rainbow Kalkkunaleikkele, Järvikylä Frisee Salaatti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|