Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 137,52g | Prot: 105,37g | Hh: 37,80g.
Aamiainen: Milbona Creamy Quark Peach & Passion Fruit Flavour, Select & Go Kana-Tacosalaatti. Päivällinen: Kania Valkosipulimajoneesi, Kartanon Täytetyt Lihapullat Sinihomejuusto. Välipalat/Muut: French Style (Lidl) Traditional Air-Dried Salami, Croamore Baranja Style Smoked Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|