Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 80,60g | Hh: 11,60g.
Lounas: Milbona High Protein Strawberry, French Style (Lidl) Traditional Air-Dried Salami. Päivällinen: French Style (Lidl) Traditional Air-Dried Salami. Välipalat/Muut: French Style (Lidl) Traditional Air-Dried Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|