Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
289 kcal
|
Rasva: 8,92g | Prot: 8,06g | Hh: 39,65g.
Välipalat/Muut: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Alpro Soya Natural Zero Sugars, Piltti Omena. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|