Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
788 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 118,20g | Hh: 26,60g.
Lounas: Milbona High Protein Strawberry, Pirkka Suippopaprika, Chef Select Punajuuri-Salaattisekoitus, Kalaneuvos Savukirjolohifilee. Päivällinen: Pirkka Suippopaprika, Kalaneuvos Savukirjolohifilee. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|