Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
752 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 86,60g | Hh: 16,20g.
Lounas: Kalaneuvos Savukirjolohifilee, Chef Select Punajuuri-Salaattisekoitus, Pirkka Suippopaprika. Päivällinen: Hätälä Savukirjolohifilee, Chef Select Punajuuri-Salaattisekoitus, Pirkka Suippopaprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|