|
Ei ois kannattanu sanoa että mieluummin samoissa kuin nousua. En jotenkin ymmärrä tätä kropan logiikkaa, nyt on tullu syötyä jopa vähemmän kuin mitä kalorivaje vaatii ja nousee. Mutta aiemmin paino on laskenut reilusti sellaisen päivän jälkeen kun on mennyt yli ja kunnolla. No, tiedän jo etukäteen että nyt viikonloppuna tulee mentyä yli menojen takia niin katsotaan mitä vaaka sitten sanoo.
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 117,11g | Hh: 261,02g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Pirkka Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kaurapatonki. Päivällinen: Flora Kevyt ja Paksu, Punasipuli, Mutti Polpa Tomaattimurska, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Penne. Välipalat/Muut: Pirkka Kana Nuudeli, Panda Suomi Karpalo-Toffeekonvehteja. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Joo ei tässä touhussa aina ihan normi logiikalla ja matikalla pärjää, jotain korkeempaa tiedettä tää ihmiskropan toiminta on
03 joulu 21 jäseneltä: heepoxx
|
Sama kokemus, ei aina pysty ennakoimaan, mitä vaaka näyttää!
03 joulu 21 jäseneltä: Dietcoke6
|
Sama juttu, en ymmärrä myöskään. Nyt on paino jymähtänyt paikalleen, mitään muuta ei tapahdu, kuin sahaa ees taas +- 200g, tiputin kaloreita entisestään, mutta kun ei niin ei. Hermot tässä alkaa mennä, 2 kk ja pudotus 3.2kg.
03 joulu 21 jäseneltä: Tirri17
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|