|
Tasaista on☺️ tänään vähän jouluostoksille. Toivotaan, että siellä ei oo koko kylä meijän kanssa samaan aikaan tai voi jäädä reissu lyhyeen, kun pinna palaa😅 väenpaljoudet on hanurista.
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 51,11g | Hh: 214,63g.
Aamiainen: Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Isopaahto Vehnä, Banaanit, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Rainbow Miniluumutomaatti, Banaanit, Pirkka Lihapiirakka. Päivällinen: Milbona Sini Homejuusto, Vitasia Sweet Chili Sauce, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Kokkikartano Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Punaviini. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
11 joulu 21 jäseneltä: AllyGore
|
Olen 100% samaa mieltä. Isolla osalla ihmisistä tuntuu häviävän tilallinen hahmotus täysin siinä kohdassa, kun molemmat kädet tarttuvat ostoskärryyn 😅 Käytävät täynnä ihmisiä jotka palloilevat kuin satunnaisliikkeiden ajamana
11 joulu 21 jäseneltä: Santtu21
|
Joo mä en tiiä ees miten mä valitsin mun pinnalla lauantain tähän hommaan😂 iso ostoskeskus nähty, nyt siirryttävä kotia lähempään pienempään mistä saa luvan löytyä kaikki tarvittava.
11 joulu 21 jäseneltä: böbble
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|