Päiväkirja - Santtu21, 18 joulu 21

Nyt ruokaaa

68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2021:

1699 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 11,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Santtu21