Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 87,25g | Hh: 98,08g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Элика Треугольники Лососевые, Billa Филе Индейки, АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|