Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 109,65g | Hh: 164,02g.
Aamiainen: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Tuorepuuro. Lounas: Proteiinijuoma. Päivällinen: Proteiinijuoma. Välipalat/Muut: Milbona Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Välimeren Herkut Sinappinen Salaatinkastike, Salaatti, Tuorepuuro. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|