Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 69,71g | Hh: 145,66g.
Aamiainen: Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Joulukinkku. Lounas: Mansikat, Riisipuuro. Päivällinen: Euro Shopper Herkkusienet, Saarioinen Lanttulaatikko, Atria Porkkanalaatikko, Atria Imelletty Perunalaatikko, Pirkka Porkkanalaatikko, Uudet Perunat, Pirkka Kylmäsavulohi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|