|
Ei paha nousu kahden jouluruoka päivän jälkeen . Tästä on hyvä jatkaa !
Tosin tyytyväinen sai olla myös omiin syömisiin, ettei se homma lähtenyt ihan käsistä 😜
Viiniä meni 2 lasillista ja suklaata 3 riviä .. ihan jeba
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 33,59g | Hh: 41,44g.
Aamiainen: Saksanpähkinät, Cashewpähkinät, Mandariini, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Fazer Amica Jauhelihatäytteiset Paprikat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|