Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 71,03g | Prot: 71,39g | Hh: 175,44g.
Aamiainen: Sillikaviaari, Salonen Ruispalat, Kotimaista Täysmaito, Espresso, Espresso. Ennen lounasta: Novelle Plus Mango & Guava , Meritalo Raparperihillo, Pannukakku, Satsuma, Omenat (Red Delicious). Päivällinen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Bimi Broccolini, Omena-piparjuurimaustettu perunasose, Kariniemen Kalkkunan Fileerulla. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Popcorn (Voinmakuinen), Pirkka Dijon Sinappi, Salonen Ruispalat, Jouluaitta Perinteinen Joulukinkku. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MsLittleEarthquakes
|