Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2014
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 105,81g | Hh: 205,39g.
Aamiainen: Milbona Päärynäjogurtti. Lounas: Huhtahyvät Keittokinkku, Voi, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Vaasan Ruispalat, Sokeri, Flora Margariini 60%, Elovena Kaurapuuro. Päivällinen: Makaronilaatikko, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Mikropopcorn, Saarioinen Tonnikalasalaattiateria. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|