Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 76,72g | Prot: 106,51g | Hh: 103,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Lounas: Chikalab Crispy Cookies, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Heinz Кетчуп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картошка Печеная, Семга Запеченная. Päivällinen: Дымов Мясные Чипсы Курица, Вкусвилл Оливье без Заправки, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|