Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 110,41g | Hh: 109,14g.
Aamiainen: НЕВА Зефир, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Манчестер. Lounas: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Манчестер, Heinz Кетчуп. Päivällinen: ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл), Heinz Кетчуп Томатный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Välipalat/Muut: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|