Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 49,35g | Hh: 306,53g.
Aamiainen: Saarioinen Vispipuuro, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Päivällinen: Hartwall Happy Joe Cloudy Apple Cider , Valio Nachopelti, Hartwall Happy Joe Cloudy Apple Cider . Välipalat/Muut: Cloetta Sis. Horna, Santa Maria Nacho Chips, Fazer Ässä Mix, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, keiju, Paprika (Punainen). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|