Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Santtu21
Päiväkirja
22 tammi 22
Päiväkirja - Santtu21, 22 tammi 22
Profiili - Santtu21
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
hups 😅
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 tammikuuta 2022:
1699 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
23 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
suoliston tyhjennys 🤣
22 tammi 22 jäseneltä:
ronnqvist91
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Santtu21
Näytä täydellinen historia