|
Turhauttavinta painonhallinnan aloittamisessa on kun paino on heti seuraavana päivänä noussut :(
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Varmaan sen sanomattakin tiedät, mutta painonhallinnassa järkevä tarkastelujakso on viikko tai kuukausi, ei yksi päivä.
22 tammi 22 jäseneltä: MsLittleEarthquakes
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|