Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2578 kcal
|
Rasva: 131,43g | Prot: 57,29g | Hh: 294,21g.
Aamiainen: Pizza Kitistä tehty kinkkupizza. Lounas: Kaura-Omenapaistos, Gelatelli Bourbon Vanilla , Halva Vanhat Autot Salmiakkimakeinen, Bonbon Tikkari. Päivällinen: Pizza Kitistä tehty kinkkupizza, Gelatelli Bourbon Vanilla , Kaura-Omenapaistos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|