Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 67,43g | Hh: 221,48g.
Aamiainen: Rainbow Miniluumutomaatti, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kauraleipä, Kartanon Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banaanit, Kurkku. Lounas: Eat Away Kinkku-Pastasalaatti. Päivällinen: Eat Away Kinkku-Pastasalaatti. Välipalat/Muut: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Juusto & Punasipuli, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Isopaahto Vehnä, Rainbow Miniluumutomaatti, Luumuhillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kurkku, Lidl Kermajuusto, HK Maksamakkara. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|