|
noniiin
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 72,18g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Elixi Pellavansiemenet, Gaam Whey, Pirkka Suomalainen Omena, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. Päivällinen: Kotimaista Kevyt Ruokakerma. Välipalat/Muut: Gaam Whey, Kellogg's Corn Flakes, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, X-Tra Edam Viipaleet 16%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|