|
Jopa alkoi vituttamaan heti maanantaina. Täysin normaalit ruoat viikonloppuna ja liikuntaa aivan helvetisti lumitöiden kanssa ja silti paino hyppäsi näin paljon🙄. Tiiän kyllä, että nesteitä ovat, mutta paino kun paino, Perkeles!!
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2590 kcal
|
Rasva: 99,58g | Prot: 172,47g | Hh: 240,92g.
Aamiainen: Kotimaista Kevyt Maito, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kurkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies Kaura, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Felix Talon Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pizza Lihatäytteellä. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Jauheliharisotto. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Felix Talon Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Tomaattiketchup, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Porokylän Riisipyörö, Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Sellaista se välillä on, painoa tulee takaisin tekipä mitä vain ja olipa tuo sitten nestettä tai ei, niin tympäseehän se, kun on kaikkensa tehnyt. Minusta itsestäni on käsittämätön juttu, jos illalla painaa 200g vähemmän kuin aamulla, vaikka ei ole syönyt yön aikana mitään ja vessasakin on tullut käytyä. Mistä se pari sataa grammaa oikein Ilmestyy? Sen tiedän, että suurin osa syödystä ravinnosta poistuu keuhkojen kautta, eli hiilidioksidina ym. Jotenkin kummallista, koska vaaka ei valetele. Yksi vois sen vielä tehdäkin. Kaksi vaakaa ei.
01 helmi 22 jäseneltä: Ansku6970
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|